Mein Angebot

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Verstehen. Spüren. Verändern. Leben.

Mein Angebot für dich

Meine systemische Sexualberatung richtet sich an Frauen, denen es schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, klar zu kommunizieren und vor allem mutig zu leben.

Sexualität ist etwas, das wir nicht nur verstehen, sondern auch erfahren und lernen können. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich deinem Partner oder deiner Partnerin anzupassen, dich zurückzunehmen oder nicht genau zu wissen, was du eigentlich brauchst. Genau hier setzen wir gemeinsam an.

In meiner Arbeit verbinde ich systemische Methoden mit Körperwahrnehmung und praktischer Erfahrung. Gemeinsam entwickeln wir neue Zugänge zu deinem Körper, deiner Sexualität und deinen Beziehungen. Denn Veränderung entsteht nicht nur im Gespräch – sie darf erfahrbar werden und sich nachhaltig im Alltag verankern.

Warum systemische Beratung?

Der systemische Ansatz betrachtet dich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit deinen Beziehungen, Erfahrungen und Lebensumständen. Gerade bei Themen rund um Sexualität ist dieser Blick wichtig, denn unsere Bedürfnisse, unser Selbstbild und unser Verhalten werden von vielen Faktoren beeinflusst.

Gemeinsam schauen wir auf deine persönlichen Muster und darauf, was dich bisher zurückhält. Du kannst neue Perspektiven entwickeln, deine Bedürfnisse klarer wahrnehmen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken. So wird Veränderung nicht nur verstanden, sondern Schritt für Schritt erlebbar.

Individuell. Persönlich. Echt.

Bei mir gibt es keine vorgefertigten Lösungen. Wir schauen gemeinsam auf deine Themen, Erfahrungen und Bedürfnisse und entwickeln Wege, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.

Es braucht Zeit, Raum und Vertrauen.

Veränderung ist ein Prozess. Sie darf in deinem Tempo geschehen – mit Raum für ehrliche Begegnung, neue Erfahrungen und deinen ganz eigenen Weg.

Preise und Ablauf

60 - 75 Minuten - 130€

Meine Beratung kann vor Ort in Haltern am See in ruhigen und modernen Praxisräumlichkeiten stattfinden. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich auf deine Themen und deine persönliche Entwicklung konzentrieren kannst.

Alternativ ist die Begleitung auch online via Zoom möglich.

Deinen Termin können wir unkompliziert telefonisch oder per E-Mail vereinbaren.

Nach unserem Termin erhältst du deine Rechnung.

Fühl dich frau...

Was meine Frauen sagen

„Ich hätte nie gedacht, dass meine Sexualität etwas mit meinem ganzen Systen zu tun hat. Ich bin reingegangen, weil ich dachte, mit mir und meiner Lust stimmt etwas nicht. Am Ende ging es um meine Bedürfnisse – und dass ich sie überhaupt erstmal ernst nehme. Ich habe auch verstanden, dass es okay ist, sich als Mama nicht ständig Druck wegen der Häufigkeit zu machen. Seitdem ist viel mehr Leichtigkeit da – und paradoxerweise auch mehr Lust.“

Daniela, 41

„Für mich war das größte Learning: Ich habe mich jahrelang angepasst, auch beim Sex. Ich dachte, das ist normal. Im Coaching habe ich gemerkt, wie wenig ich eigentlich bei mir war. Ich hätte nie gedacht, dass sich meine innere Haltung so stark verändert. Ich fühle mich selbstbewusster, entspannter und irgendwie… echter.“

Anne, 28

„Ich war skeptisch, ob mir das nicht zu esoterisch wird. War es aber gar nicht. Es war ziemlich direkt und manchmal auch unbequem. Ich habe verstanden, warum ich bestimmte Dinge blockiere und mich zurückhalte. Heute kann ich viel offener über Sex sprechen – mit mir selbst und mit meinem Partner. Das hätte ich mir vorher nicht zugetraut.“

Tina, 24

„Ich dachte immer, mein Problem ist mein Körper oder dass ich ‘nicht genug’ bin. Im Coaching habe ich gemerkt, dass es viel mehr um meine innere Einstellung geht. Als Mama hatte ich zusätzlich ständig das Gefühl, ich müsste auch im Sex ‘mithalten’. Heute weiß ich: Ich darf mein Tempo haben. Das hat mich total entlastet – und mein Sexleben ist dadurch intensiver und freier geworden.“

Ekaterina, 33

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Wie ich arbeite

Meine systemische Sexualberatung ist maximal persönlich und ganz auf dich zugeschnitten. Ich stelle mich immer auf das Thema ein, das du gerade mitbringst – wir arbeiten kein starres Konzept ab, sondern passen uns flexibel an. Die Einheiten finden entweder bequem per Video-Call über Zoom oder vor Ort in Haltern am See in cozy Praxisräumlichkeiten statt. Du musst nichts installieren, sondern kannst einfach als Gast über einen Link teilnehmen. Ich plane die Termine gern abends oder am Wochenende, damit du ungestört reden und dich fallen lassen kannst.

Wir arbeiten gemeinsam Schritt für Schritt an deinem System, deinen Glaubenssätzen, deinen Prägungen und den Situationen, die dich heute noch (negativ) beeinflussen. Dieser Prozess ist sanft – und genau deshalb so wirkungsvoll.

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