Über mich

Meine Story

Hej, ich bin Anna. Bei mir kannst du einfach du sein!

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Ich bin Frau, Mama, Ehefrau, Katzenmama – und hochsensibel.

Schon in der Schulzeit habe ich gemerkt, wie wichtig mir Ruhe ist. Ich war viel für mich, beim Pferd, mit Büchern oder Musik. Mit den Jahren habe ich mich davon immer weiter entfernt: Ich zog in die Stadt, tauschte Pferdesport gegen Fitness, Lesen gegen Netflix und entschied mich für ein BWL-Studium statt für das, was mich eigentlich interessiert hat – Psychologie.

Ich machte Karriere, wurde schnell Führungskraft, hatte Sicherheit, gutes Geld, Perspektive. Von außen war alles „richtig“. Aber innerlich hat es sich immer weniger stimmig angefühlt. Ich konnte mich mit vielem, was ich vertreten sollte, nicht mehr identifizieren.

Als ich Mama wurde, wurde dieses Gefühl immer stärker. Also habe ich gekündigt – nach 10 Jahren im gleichen Unternehmen. Das war nicht leicht. Da waren Ängste, Unsicherheit und viele offene Fragen. Gleichzeitig war es der Start, mich wirklich mit mir selbst auseinanderzusetzen: Nervensystem, Psychologie, Zyklus, innere Kind-Arbeit und Körperarbeit wie Yoga, Meditation und Atem.

Ein Bereich war für mich dabei schon immer anders: meine Sexualität. Hier hatte ich Zugang zu mir, konnte meine Bedürfnisse wahrnehmen, aussprechen und loslassen. Diese Freiheit hat mich geprägt – und genau daraus entstand der Wunsch, andere Frauen auf diesem Weg zu begleiten.

Heute arbeite ich als systemischer Coach und biete körperorientierte Sexualbegleitung an. Ich betrachte die Frau als Ganzes. Ich bringe Empathie, Offenheit und eine große Toleranz für alles mit, was nicht in klassische Normen passt. In meinen Sitzungen geht es nicht um „richtig oder falsch“, sondern darum, dass du dich selbst wieder spürst – echt, frei und ohne Druck.

Ich selbst bin einfühlsam, direkt und echt. Ich liebe gute Gespräche, tiefe Verbindungen und mag keinen Smalltalk. Ich bin das Einhorn unter den Menschen – feinfühlig, mutig und anders. 

Ich durfte bereits viele Frauen begleiten und bin unglaublich dankbar für diesen Weg.

Hierbei helfe ich dir:

Selbstannahme

Lerne dich anzunehmen, so wie du bist

Lustempfinden

Du entdeckst deine eigene Art von Lust und befreist dich von Druck und Vergleichen.

Scham loslassen

Wo hält Scham dich klein?

Körpervertrauen

Du fühlst dich sicherer in deinem Körper und hörst auf, dich beim Sex zu bewerten.

Bedürfnisse

Du übst, klar zu sagen, was du willst – und was nicht.

Weibliche Sexualität

Du verstehst, dass deine Lust anders funktionieren darf als die deines Gegenübers

Grenzen setzen

Du lernst, Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle – und Ja aus Überzeugung.

Freiheit in Intimität

Du erlebst Nähe, ohne dich anzupassen oder zu verlieren.

Meine Vita

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  • Ausbildung zur Kauffrau für Marketingkommunikation 
  • Studium der Betriebswirtschaftslehre an der Universität Duisburg-Essen
  • Ausbildung zum Systemischen Coach 
  • Vorbereitung auf die amtsärztliche Prüfung (Psychotherapie) (laufend)
  • Regelmäßige Supervision
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