Fühl dich Frau - Intime Bedürfnisse wahrnehmen und leben
Ich begleite Frauen dabei, ihre intimen Bedürfnisse zu leben und mutig für sich einzustehen.
Meine systemische Sexualberatung ist ein Raum, in dem du einfach Du sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Druck. In unserem Raum ist alles willkommen und genauso ok – wie es gerade ist!
Über mich
Hej, ich bin Anna.
Ich bin systemischer Coach, Frau, Mama, Ehefrau und Katzenmama. Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder zu spüren, ihre sexuellen Bedürfnisse zu leben und mutig für sich einzustehen. Meine systemische Sexualberatung ist ein Raum, in dem du einfach du sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Druck. Echt. Frei. Verbunden mit dir selbst. In unserem Raum ist alles willkommen und genauso ok – wie es gerade ist!
Wer weiß, wie er sein Leben gestalten muss, um glücklich zu sein, muss nur noch den Mut finden, es auch zu leben - John Irving -
Feedback
Das sagen Frauen, die ich begleiten durfte
Ich hatte so eine Angst davor, beim Sex den Mund aufzumachen. Ich dachte immer, das wirkt komisch oder unsexy. Gleichzeitig war ich total unsicher, wie ich dabei aussehe. Ich hab mich eher beobachtet als gespürt. Durch unsere Arbeit hab ich gelernt, dass echte Nähe nichts mit Perfektion zu tun hat. Ich darf Geräusche machen, lachen, was sagen – und einfach ich sein.
Caro, 32
Ich war am Anfang total unsicher, ob ich das überhaupt ansprechen soll. Aber du hast so einen entspannten Raum gemacht, dass ich mich schnell getraut hab, ehrlich zu sein. Ich hab verstanden, dass ich mich jahrelang angepasst hab. Jetzt steh ich viel mehr zu mir – zu meinem Körper, zu meiner Lust, zu meinen Grenzen.
Julia, 28
Ich hab mich so lange gefragt, was mit mir nicht stimmt, weil ich einfach nicht so oft Lust hatte wie mein Partner. Ich hab mich total unter Druck gesetzt und dachte, ich müsste da irgendwie mithalten. Im Coaching hab ich verstanden, dass meine weiblichen Bedürfnisse einfach anders sind – nicht falsch. Das hat so viel Druck rausgenommen.
Nina, 36
Für mich war Sex oft verbunden mit dem Gefühl, nicht genug zu sein. Er wollte öfter, ich weniger – und ich hab das immer auf mich bezogen. Durch unsere Gespräche hab ich kapiert, dass weibliche Lust anders funktioniert. Dass ich Zeit, Nähe und Sicherheit brauche. Und das ich damit völlig ok bin!
Vanessa, 42